Δεξιότητες- Ζω καλύτερα-Ευ Ζην- το συναίσθημα του φόβου

 

Για το συναίσθημα του φόβου 

Κουβεντιάσαμε με τους μαθητές μας!

Έτσι  μέσα από το παραμύθι που Διαβάσαμε είδαμε ότι 

Ο φόβος δεν είναι κακός. Στην πραγματικότητα, είναι ένας πολύ καλός μας φίλος και φύλακας-άγγελος.

​Όταν ακούς έναν πολύ δυνατό ήχο... ​Όταν βλέπεις ένα σκοτεινό δωμάτιο... ​Ή όταν πας να κάνεις κάτι εντελώς καινούργιο για πρώτη φορά... 

​...τότε ο φόβος έρχεται γρήγορα κοντά σου και σου λέει: «Πρόσεχε! Άνοιξε τα μάτια σου, είμαι εδώ για να σε προστατέψω!».

Ζωγραφίσαμε τους δικούς μας φόβους 

Τι κάνουμε όταν έρχεται ο φόβος; 

​Ευτυχώς, έχουμε μαγικούς τρόπους για να διώχνουμε τον φόβο και να τον κάνουμε μικρό σαν μυρμηγκάκι!

​Παίρνουμε μια μεγάλη  αναπνοή:

Παίρνουμε αέρα από τη μύτη σαν να μυρίζουμε ένα λουλούδι 🌸 και τον βγάζουμε από το στόμα αργά-αργά σαν να σβήνουμε ένα κεράκι στην τούρτα 🎂. 

Το λέμε δυνατά: Ο φόβος φοβάται τη φωνή μας! Αν του πεις δυνατά: «Φύγε μακριά, είμαι δυνατός/ή!», αυτός παίρνει τα πόδια στο πλάτη και φεύγει. ​

Το μοιραζόμαστε: Δεν χρειάζεται να κρατάμε τον φόβο μόνοι μας στην κοιλιά μας. Αν το πούμε στη μαμά, στον μπαμπά ή στη δασκάλα μας, ο φόβος ντρέπεται και εξαφανίζεται αμέσως. 

Για να ομορφύνουμε τους φόβους  μας φτιάξαμε 

Το δράκο του φόβου 

Και διασχίσαμε όλα τα εμπόδια του παραμυθιού 

Με θάρρος 

Θυμήσου:

 Είσαι πιο δυνατός/ή από κάθε φόβο! Και ακόμα κι όταν φοβάσαι, επιτρέπεται να πάρεις μια αγκαλιά και να συνεχίσεις!